是否有連貫動作的DVD - 瑜珈 Yoga

Freda · 2013-04-09

Table of Contents

之前有六年學瑜伽的經驗
現在自己帶兩個小孩實在無法抽空出門
想問是否有DVD是連貫瑜伽動作可以做一整套的呢?
拜日式也可以
希望是一整套連續做下來,不要動作分解的
(語音沒有畫面的也OK)
懇請大家推薦,謝謝!

--

All Comments

Delia2013-04-11

其實youtube很多影片可以看.如果學過6年了,其實拜日式

John2013-04-14

應該不需再看影片練習.老實說一邊看影片一邊練習不是好

Lily2013-04-16

選擇.真的礙於小孩無法出門練習,就試著拾起以前的記憶

Daniel2013-04-18

的節奏與感覺練習.還有youtube常常僅供參考,很多動作不

Delia2013-04-21

不適合每個人,有些大關節都鎖太死.自己練習以小心和安

Dora2013-04-23

全為主.我是有一張SPACE YOGA出版的DVD,但還是有動作分全為主.我是有一張SPACE YOGA出版的DVD,但還是有動作分

Hardy2013-04-25

解與說明.如果你不介意,站內信連繫.