運動籃球

是不是常跳和多吃蚵仔就比較容易長高? - 運動

Mary avatarMary · 2006-02-05

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我想請教一下~~~~~很多人說可以靠跳繩和打籃球之類的運動刺激生長!但長高不是需要生長激素ㄇ???為什麼和常跳有關西??多吃蚵仔是不是比較容易長高???有勞各位大大ㄌ^^
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All Comments

Kumar avatarKumar2006-02-06
就是多運動，多攝取鈣質的意思嘛！跳躍性的運動的確是很好，對骨骼的伸展很有幫助，並且運動對鈣質的吸收有絕對的幫助。而蚵仔有人稱它是海裡的牛奶，也就是鈣質含量極高之意。發育中的青少年可儘量多吃。請舉一反三，往相同的方向思考行動就對了。...
Liam avatarLiam2006-02-07
ㄜ~~~不知道耶!可是我是台南人~蚵仔吃太多~會胖~膽固醇很高~脂肪很高ˊˋ年輕人吃沒有關係~可是老人吃會中風不知道啦~可是可以吃啦~不要太多~