旱地拔蔥跳投已經絕跡了嗎? - NBA

※ 引述《k7202001 ()》之銘言：
: 還記得2000年初
: 那時候旱地拔蔥跳投在聯盟非常風行
: 尤其像T-MAC
: 在被貼身防守下還是直接拔起來射在你臉上
: 防守者完全就是無奈
: 只能祈禱投不進
: 為什麼到現代幾乎沒看到有人做這動作了?
: 是已經被後撤步取代了嘛　　　


很久以前~

籃球隊訓練項目:

1.體能 土法煉鋼(長跑 短距離50M衝刺 Z字折返跑 仰臥起坐 伏地挺身)_

通通設定高標準, 沒過就一直練, 體能沒過的不能打球

原本有興趣參加練習的人很多, 但是體能差距太大, 統統摸不到球,

一段時間之後球隊只剩下田徑底的跟原住民同胞


2.運球 只練快速跑動運球跟護球

3.傳球 只練快速跑動掩護傳球

"4.急停跳投" 自己帶球急停跳投 C&S 跑動接球急停跳投

就是瘋狂練這些, 由於教練是老古板(打罵教育, 會TRY人那種), 練習時不讓投3分,

被發現在偷投三分會被唸, 阿 中距離是很準了嗎? 你有本事連進100顆, 我就讓你練

3分球, 可惜沒人有勇氣挑戰, 實際上是怕被教練惡搞


5.運球上籃

------------------------------------------------------------


討論的重點是"急停跳投"

一隻以堅強體能做後盾打防守轉換快攻上籃

當對方已佈好禁區防線時就改打快速跑動掩護戰術 "急停跳投"或C&S

簡單的說就只有這2招,

但是就足夠在比賽大比分勝過對手,

贏久了就會招人妒忌報復,

對手出的毒招是什麼? 就是現在已廣為人知的埋地雷,

以前的急停跳投都是跳得高在空中平衡抓出手感覺(球感),

但是跳得越高, 對手有更久的時間埋地雷,

明明帶球過人後急停跳投, 卻因跳得高讓對手有時間趕到出手者的落地點,

這些地雷炸裂球隊裡很多人的腳踝(韌帶撕裂.骨頭裂開, 翻腳刀到一種讓人覺得噁心

想吐的角度), 跳得越高傷勢越重,

很多人都因傷勢退隊, 受了大傷後也難達到球隊的高標準, 換言之也上不了場,

但真正的重大事件, 是某位球員帶球過人後想急停跳投, 但守他的卻是有如三國武將

張大將諱字苞(B)的神將, 身體的自然動作已經起跳, 但是眼睛卻離不開神將, 果然神

將以飛快的速度移動到球員的落腳處, 同時神將的視線竟然不是注意該球員即將出手的

位置, 按理應當要往上看, 但是神將的視線竟然往下看, 說時遲那時快, 該球員在空中

等不到神將的目光和他相對(神將持續看著下方), 心想:我命休矣, 腦海浮現在球隊的

人生跑馬燈, 球員生涯即將宣告死亡, 反射性一縮腳, 在空中瞄籃出手投球

這球到底有沒有進現在已沒人記得, 因為當時現場鮮血狂噴 四處驚呼,

進攻者和防守者雙雙倒地, 正在大量噴血的是神將!!! 現場四處驚呼, 救護車鳴笛

一整個慌亂, 那場球當然沒比完, 誰輸誰贏已不重要, 那進攻者在空中驚慌地縮起腳,

那膝蓋卻不偏不倚重擊了神將低著頭的臉面, 現場鮮血狂噴, 神將傷勢多嚴重沒人敢

輕估...

那件事之後很多人就退隊了



身體健康是最寶貴的資產, 很多新技術和規則都是為了保護球員的健康而發展

多少NBA名將因為傷勢而殞落...

現在NBA都是多角度高畫質錄影, 強烈建議防守時意圖埋地雷者判惡性犯規+禁賽1場

地雷炸裂遠比 JAMES H. 踢 L. JAMES 還惡劣...

https://www.youtube.com/watch?v=THGJJHln4Co

--