搶籃板的訣竅 - 籃球

大家好 打給賀

直接切入正題

我183公分

在系隊中打四五號位

打系隊打3年了
學長教的方法是:卡位，對方跳不起來 球就是你的

但打久了發現一些自身小缺點

不知道原因出在哪...想改善，求各路方法教我如何改善這些不好的習慣

1.通常看到『確定』出手才會馬上找一個人卡，但常常發生卡位完成→回頭看球，結果球
已經到面前(可能反應or動作偏慢)

2.搶籃板很被動，只要隊友進攻中都反射想往罰球線移動(接應死球)，但又不衝搶籃板

3.各位在『搶籃板』這個東西上有什麼訣竅嗎？真的會預估彈哪邊？

先打到這邊，有想到在陸續補上，麻煩各位指導小弟

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