換手運球V.S胯下運球 - 籃球

本大叔，30好幾，177cm，球齡十幾年，有和球友租室內球場打球，有一個問題想請教版
上各位高手，本人在持球時候，彎腰換手運球，經常左手來不及接應，導致失誤，而在胯
下換手運球時，胯一步，收球，進而急停跳投，使用的很順手（雖然命中率不高），而我
本人左手單手crossover,使用的也很順手，請問版上的各位高手，我應該怎麼訓練？
感恩！

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