請問打排球要殺球時，手掌應該要做什麼動作呢?是張開，還是握拳，還是...哪種比較好用咧?
已更新項目:
所以在殺球時整個手掌要把球包住囉！是嗎?
還有一個問題想要問問，在使用高手發球的時候呢?跟殺球的動作一樣嗎?
因為我用高手發球時，不是沒有過網，就是過網但出界，
而且有時候我明明打的很用力，卻還是沒過網，為什麼?是手部姿勢問題嗎?
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所以在殺球時整個手掌要把球包住囉！是嗎?
還有一個問題想要問問，在使用高手發球的時候呢?跟殺球的動作一樣嗎?
因為我用高手發球時，不是沒有過網，就是過網但出界，
而且有時候我明明打的很用力，卻還是沒過網，為什麼?是手部姿勢問題嗎?
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當你攻擊
手掌包到球後~
手腕網前下方壓
手腕押就好
整隻手千萬不要鴨下來
如果全部都有做到
會發出響亮的聲音
而且球會旋轉
如果你
都做到而且力道抓的很好
這樣攻擊就會很強
你可以先左手拿球
右手練習包手腕
戀的差不多的時候
就可以
開始對牆練習
之後就可以開始真正的攻擊了!!!
2010-05-01 06:59:55 補充：
高手發球就跟攻擊不一樣了!!!
發球~~
要手指頭並在一起
手掌整個ㄍㄧㄥ住!!!
發球時
一腳前一腳後
拋球的高度拋在額投的前上方
拋球的方向不要拋歪!!
發球當手揮出去時
在空中庭一下
再放下來
不然你的球會跟著你的手
被往下壓
發球要有技巧
你發太大力不是掛網就是出界
力量再小一點
手腕成放鬆狀態
以腰→背→肩膀→手臂→手腕連貫方式揮擊
想像自己拿著鞭子擊球 ←很多教練都會這樣說
以腰為首帶動扣球動作
球的路徑和選轉係數大部分還是用手腕控制
控制球只是角度問題，還有手掌跟球摩擦多寡
但手腕還是要保持較放鬆的狀態
千萬不可僵硬
希望有幫助到你
加油
多試幾次就會成功的
但無論是哪種姿式，其實以個人習慣就可以了，因為沒有數據及研究顯示出，哪種預備攻擊姿式比較好，所以你亦不必太在意這問題，只要在攻擊到球的瞬間，手掌有打開且包中球就可以了。