大家好啊.本板第一PO.
以前我幾乎不游泳.一直到近幾個月才有把游泳學好的想法...
今天是我第五天去游泳.想請教一些問題...
我蛙式可以很輕鬆得游到一千多公尺了(應該可以更長).那天看了一下游泳池的時鐘
1200公尺我花了40分鐘.感覺好慢.雖然大家說長泳輕鬆游就好..
但是我想了解一下 大概一般人多會花多久的時間.
我一個可惡的朋友說他1000公尺20分鐘KO..好羨慕啊..害我覺得自己差很遠
而且我游蛙泳速度很慢.拼命踢好像也踢不快.踢不遠.
看了很多教學.感覺好像也只有一些起色..大家游50公尺大概踢多少下呢..
我沒有算過我游50公尺的時間.但是讓自己慢漂大概是踢26下到對面...
我去的游泳池.偷偷數旁邊的人游..有人22就到對面了.覺得好厲害.速度似乎也比我快
對不起問題很多...另外.連續游了這五天以後...
我的"跨下"..也就是俗稱的"改邊"...很痠
是因為姿勢不正確的關係嗎.不知道有沒有人有和我相同的問題...
還有捷泳實在是游不遠.50公尺都不到.換氣也一直吃水
游的時候只用大腿帶動小腿踢時.會浮.速度卻很慢.
加上游時可以很明顯的感覺出來.我用右手划的時候.前進的效率比用左手好得多
一般的情況都是這樣嗎.我只用右邊換氣.還是因為身體不平衡??
我是想了解一下自己大概的問題在哪..希望板友們給我經驗.
接下來我想我必須從最基本的不換氣開始.
其實上面說了那麼多.我只是說.像我這樣很嫩的小新手.
其實很想暑假可以去參加救生員訓練班.但這樣的程度我很怕連基礎我都不行
踩水我完全沒有觀念.看了板友們的文章我還是不太了解該怎麼踩..
腳部的動作該是怎樣呢?
我應該至少練到什麼樣的程度.再去參加訓練班會比較好呢.....
現在此謝過了.
問題很多.文章好像也沒什麼重點.可是我還是發問了.先在這邊謝謝你們提供的意見
這個板給了我不少資訊.從蛙泳50公尺需要踢40下只能游兩百公尺
到現在換氣的方式改善以後覺得蛙泳游得好多了
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