關於恐水症 - 游泳討論

※ 引述《superchocola (晚上看不到~)》之銘言：
: 請問版上的各位高手
: 該如何克服因為溺水而產生的恐水症呢？
: 煩請知道的人替我解答
: 謝謝

搞笑之後，要認真回答這個問題了。

如果真的已經看過身心內科後，診斷出來是恐水症，嚴重時連喝水都會怕

所以我提議你在日常生活中會接觸到水的時候，大概也真的只有洗澡的時候

洗澡通常可分"淋浴"跟"泡澡"兩種吧! 淋浴的時候把蓮蓬頭往自己的臉上噴

一開始可以先低頭不讓水噴到自己臉上 靠嘴巴吐氣和吸氣

習慣之後再把臉抬起來面向水作同樣的動作。

如果是泡澡那型的，那就用手捧水往自己的頭上澆，循序漸進。

當你好不容易在家裡面成功的洗完澡，而且不會害怕的時候，可以晉升到兒童池

到了兒童池，通常水深110~140cm左右，如果你不是哈比人的話通常不會溺水

下水之後要做的第一件事情就是抓緊牆壁，如果你想帶手臂圈也是可以啦

不過如果是我看到年齡大於15歲的人用手臂圈，通常我的笑聲不會小於70分貝

抓緊牆壁後 把游泳池當成是很大的澡缸，繼續練習，如果能夠克服恐懼的話

那今天的話題就到此結束了。

如果不能的話，轉移恐懼是個很好的方法，把你對水恐懼的注意力轉到

找尋四周的美女，可以轉移你對水的注意力喔，不過通常只有羅莉(正太)吧!

當你看到不亦樂乎的時候，不知不覺中你也在水裡面呆很久了，

鼓起勇氣，嘗試看看閉氣之後往水裡蹲，如果可以的話，那你又有進步了，

帶著看到很多正妹還有學游泳進步的心情踏上回家的旅途吧!

下次就可以帶會游泳的朋友來教你了喔

-------------------------------以上言論僅代表本人立場-------------



--

--