打籃球拉到....手 - 籃球

如果是肌肉、韌帶拉傷都可以治好，但是你必須多多做復健，恢復肌肉或韌帶原有的韌性，再進而加強鍛鍊它們，我相信鍛鍊後的你做拉干動作就可以順心了。別太**的手，記得運動過後要放鬆肌肉，才不會導致肌肉緊繃而更容易受傷。放鬆辦法提供一些給你參考，運動結束後甩甩手，用力往外甩，並配合呼吸做個幾次，回家後泡熱水或用熱水沖一下，對肌肉的韌度有加強的效果!不妨試試看吧!!拉傷了最好到大一點的醫院(中西都可)，請醫師診斷一下是肌肉還是韌帶，進而針對那個部份加強鍛鍊!!以上是我的意見~祝福你早日康復並強化肌肉~

治得好的，最好休息一陣子，我也是有過，然後看了一陣子，最好是不要再打籃球喔，這樣會比較好，大概一二個月，你的手就會慢慢好了，記住不要打籃球，也要看醫生