打籃球我都進不了 - 籃球

籃球必備觀念籃球運動是一種團體合作運動，是一種快速而有節奏的比賽，必須結合教練與球員 的智慧，把辛苦訓練成果，享受跟對方比賽，無論勝負的心態下全力以赴，認真防守與 進攻。 要做好享受比賽，首要每位球員的體能（速度代表）能輕易應付個十分鐘各種型式防守後依照教練意向進攻，無論對手強弱一定要嚴肅、尊敬對手，在規則範圍內全力 以赴爭取最後的勝利。 要做上述：第一利用各種設備、方法，對於籃球運動有用體能訓練，如速度、急停、爆發力………加上（正確）基本動作，除了教練指導外。臨場的沉著、機智，隊友間的默契是缺一不可。 當教練等人在平時與球員間是亦師亦友，在球場 上是絕對→教練→（軍事訓練）。整個球隊領導，用自己信心、耐心、愛心，成為良好 團隊。 對籃球技術培養，恰好可應用在你的球隊，利用現代多元化資訊、研究消化在你 的籃球領域裡。教練本身專業、體力、研究消化時時注意各隊情報、教育自己隊員，邁 向冠軍目標。 我的家族^^ 請多多指教!!!http://tw.club.yahoo.com/clubs/JP_Football/

你要把球控制的很好
如何增加投籃命中率要練習
投籃的標準姿勢??這樣才會有準度
上籃時.要讓讓別人不輕易蓋火鍋
PS.總結就是多練習

第一先練好帶球上籃
第二在練擦板投籃
第三在練定點投籃
等這些都很穩定的時候，再去練一些花招動作

我建議你先在籃框附近先練習投[在禁區內]
假如練習的差不多時可以到一分線或二分線

也許你應該先...
瞄準，
要看好~~
你要長期練習，
不然投一兩次是不會有效果的！！
如果不會瞄準，
你就可以利用...生活中練習
例如丟垃圾的話要投入垃圾筒，
或者一些方式。
然後...可以考慮長期練習籃球
這樣隊長高有幫助ㄛ~
祝你好運^_^！

這個基本上有點天份
但多數是練習出來的
多練習運球、投球姿勢(找一個自己最舒適的姿勢)
多練投(可以訂定目標　ex每天上籃xx次、進xx球、外線進xx球都有幫助)

為什麼....要問自己!!
要每天練~練出手感~
打之前要投一下籃框~找感覺
要一直練...手要正確

基礎體力
基本動作
苦練