打擊 - 壘球

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最近打擊時右肩會往下

就是擊中球的那一瞬間

身體會彎曲 有點像ㄑ

球棒也變斜揮

球打出來還算滿平的

打5~60球左右 左邊的背部就會開始痛

這樣要改姿勢嗎

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All Comments

Blanche avatarBlanche2006-07-29
是不是太用力了 練打最忌穢就是用力
Joseph avatarJoseph2006-07-29
想打大隻?? 調姿勢吧~ 打網不是用力打的.姿勢還是重要
Megan avatarMegan2006-07-31
力量放小姿勢還是沒什麼變 怕會變成運動傷害