傳球距離和球速 - 壘球

※ 引述《victor03 (暑期宅男養成計劃...XD)》之銘言：
: 請問一下各位大大
: 我的傳球距離不遠要怎麼練臂力
: 現在投球動作有練到盡量標準 手軸有比肩膀高
: 但是距離還是投不出來
: 有時連三壘到一壘的距離 還是會要一個彈跳才到手套
: 不然練外野要傳中時 接球員也要跑近一點 才能直接到位
: 要如何增加自己的臂力??
: 另外要問的是要如何才能把自己的球速催出來
: 感覺自己丟出去的球速度不快
: 是有聽學長說過 球愈晚放會越快 但是感覺速度還是沒出來
: 請各位開示一下吧 我不想大二大家都先發了 我還在坐板凳
: 想利用這一個暑假練好這些上場必要條件

借題發問一下

我是一個外野手 可以傳的又高又遠

但卻沒辦法傳的又平又遠 請問問題在哪裡阿?

出手角度?

可是我角度平一點 球又變的傳不遠

手腕和手指力道不足?

我是這麼覺得拉 所以最近也趁著暑假在重訓

可以順便問一下手腕重訓的方法嗎?(針對傳球扣球)

感謝!!

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