壘球

打擊的施力方式 - 壘球

Megan avatarMegan · 2009-04-08

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: 移到定點後也別忘了重心永遠都要留在後腳
: 常看有些人打擊移位後重心就往前面去了

抱歉 我倒是對重心這點不是太同意

以往在台灣棒壘教學中都會要求重心留在後腳

但事實上這並不太正確

較正確的打擊重心是必須要轉移的 !!

在揮棒後擊到球瞬間重心從後腳轉移到前腳

重心轉移可以提供更多動能到球上

相對飛行距離可以帶的更遠

參考下列影片(Manny揮棒)
http://0rz.tw/LY3UD

很清楚看到他做的重心轉移

去年全壘打大賽J.Hamilton影片中也可看出重心轉移
http://0rz.tw/qzqGR


提供大家參考



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All Comments

Kyle avatarKyle2009-04-12
這也相對需要更強與穩定的下盤支撐力量,不然平衡很容易跑掉
Andrew avatarAndrew2009-04-12
我覺得重心移到中間或稍前都可以幫助將力量壓在球上
Sandy avatarSandy2009-04-16
總之下盤就是要穩 不要讓力量跑掉
Isla avatarIsla2009-04-18
這個...應該是Uggla吧..
Thomas avatarThomas2009-04-22
我覺得重心轉移真的要慢慢體會
Agnes avatarAgnes2009-04-25
我到大四 才比較有"重心由後往前壓但是身體不前倒"的感覺
Vanessa avatarVanessa2009-04-29
我覺得前腳的感覺還滿重要的 雖然挺難捉摸@@
Quanna avatarQuanna2009-04-29
大概的感覺就是你擊球瞬間前腳大腿會感覺到來自上方壓迫
Tom avatarTom2009-05-01
然後你的後腿跟臀部要有把身體往前頂的感覺,上身保持平衡
Robert avatarRobert2009-05-03
其實你們是在講同一件事情...一般在說中心留在後面
其實是要避免前衝...但是大家都知道這種事情只能意會
難以言傳...
Ivy avatarIvy2009-05-05
那不是Hamilton...
Doris avatarDoris2009-05-09
XD 真的耶~
Dinah avatarDinah2009-05-11
都是樓上誤導我= ="
Delia avatarDelia2009-05-14
科科 是開心的洞一洞~
Suhail Hany avatarSuhail Hany2009-05-17
他打擊時重心並沒有在前腳喔 只是變成力量的支點而已