打丟球姿勢 - 壘球

各位好，最近開始接觸壘球，

是左打左丟球，可能不知道怎麼施力的關係，

丟球時都會都會左手大臂靠手肘處的肌肉怪怪的，

說不出到底是疼痛還是使用過度的感覺；

這幾天練打擊也是這樣，而且更明顯，

打完60球後剛剛去吃麵手會有點抖，

不知前輩有什麼看法或可介紹一下水管的影片講解呢?

謝謝!!

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