手划幾下？(捷式，50m) - 游泳討論

從去年八月開始學游泳，至今也十個月了，
有一點點問題想請教泳界先進，

請問各位游50m捷式，手大約划幾下？

我個人的游法是：蹬池壁，等到速度慢下來了開始划手，
划手時心裏默數123 223 323 423…(三拍換氣)
大概42到45下可以游完50m

但是速度似乎沒有辦法更快了，100m三分鐘(長泳平均，約2000m)
現在不知道要如何更進一步，

是要吃套餐練習呢？
還是要游長途把動作做確實？
或是要加入重量訓練？(游的時候覺得手部力量不太夠)

現在游的感覺是雖然可以再快，大概划40下手就到了，
但是會喘，游一兩個50m就會慢下來了，
想請各位先進給點接下來努力的方向。

又，我身高165，體重87，目前體重有穩定緩慢下降中，
如果體重持續下降，速度會因為水阻力降低而提高嗎？

--