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手刀跑法真的有比握拳快嗎? - 運動

Donna avatarDonna · 2006-11-15

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因為禮拜5就是運動會ㄌ
我有參加100m
我的對頭 有個11秒多的 聽說以前練過田徑隊
我測100是12.7
所以現在我再找能贏他的方法!!
所以我穿釘鞋+研究跑法+研究起跑架 這樣應該就可以有11秒多了
目前對握拳和手刀 方式有疑問 請田徑好手告知 謝謝
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All Comments

Xanthe avatarXanthe2006-11-15
你好，根據我練三年的田徑，我教練說五指併攏並伸直（手刀），確實有幫助短跑的速度，因為你握拳跑，迎風面比較大，而用手刀迎風面比較小，就像飛機一樣，飛機頭都會比較尖，道理都是一樣的。
2006-11-23 19:56:16 補充：
哪裡沒差?哪個短跑選手不是用手刀跑
2006-11-23 19:56:57 補充：
跑的時候往下傾，那是起跑才再用的
Christine avatarChristine2006-11-16
其實哪沒什麼差....
手的擺動力量不夠..擺什麼姿事都一樣..
到不如跑的時候整顆頭稍微往下傾斜
減少風組...
Suhail Hany avatarSuhail Hany2006-11-18
那個沒差別
你這樣做只會贏響你的成績
當你比賽當中不段的去注意自己的姿勢
只會讓自己的速度變慢
要贏別人就要靠自己的習慣
當你習慣是怎麼樣就不要去改變]
假如你的比賽還有一個月那你還有機會去改變你的姿勢
但是比賽就再禮拜五
你不要再去改變自己的姿勢
用你最習慣的姿勢下去跑
才是你贏他的最好的方法