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扁平+內旋不足+O型腿 適合的鞋款? - 路跑 Road Running

Ida avatarIda · 2013-02-28

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終於等到台南美津濃的足測啦

果然知道自己是比較不平的扁平

難怪之前穿rider系列腳會酸

不過我的內旋不足(舊鞋都是外側磨損較嚴重!)

不過想請問我的腳適合那一款的鞋阿

有試穿mizuno的inspire，不過這鞋讓內旋不足的症狀更嚴重阿，悶~

唉~請問我這個腳還有救嗎，謝謝大家了！！

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All Comments

Bethany avatarBethany2013-03-02
足弓是天生的，內旋是可訓練的
Jacky avatarJacky2013-03-04
私以為鞋子的影響沒那麼大,多勤跑一點才是運動的重點
Daniel avatarDaniel2013-03-07
T大 所以內旋不足的情況 要刻意用腳掌內側著地嗎
Bethany avatarBethany2013-03-09
我是扁平足，我覺得鞋子差蠻多的耶！穿不適合的鞋子光站一下腳就會痛了
Hardy avatarHardy2013-03-11
扁平+內旋不足的問題都有 是穿inspire還有NEXUS解決
Isabella avatarIsabella2013-03-13
我也覺得扁平足有差 肌力只能撐一陣子 久了還是會塌掉
Enid avatarEnid2013-03-16
受傷風險還是很高 高支撐還是有需求的
James avatarJames2013-03-18
我也是扁平足，之前穿錯鞋，跑的時候腳很不穩定。之後
Eartha avatarEartha2013-03-20
改穿扁平足專用就好很多，還跑得更快更遠。慎選鞋子阿~
Agatha avatarAgatha2013-03-23
會這麼說是因為我也是扁平+內旋不足,但穿過M牌基本款,
Carol avatarCarol2013-03-25
Asics Cumulus都覺得可以適應,也試穿過其他款鞋子,都不
Vanessa avatarVanessa2013-03-27
覺得會有不適應,不穩定或者痛的感覺(可能是我太遲鈍~)
Audriana avatarAudriana2013-03-29
我也稍扁平 O型腿 旋不旋我不知 我也穿Asics Cumulus ~OK
James avatarJames2013-04-01
扁平+內旋不足的問題都 https://noxiv.com
Ursula avatarUrsula2013-04-03
我也覺得扁平足有差 https://daxiv.com
Necoo avatarNecoo2013-04-05
一下腳就會痛了 https://muxiv.com
Kumar avatarKumar2013-04-08
改穿扁平足專用就好很多 https://moxox.com