所謂的難度 - 有氧運動 Aerobics

有感而發。

接觸有氧舞蹈也一段時間了，
雖然這幾年大部分以前加州的老師為主，
不過大約也看過不少老師。

每個會員對課程的要求不同，
有人希望運動量大，夠紮實；
有人希望組數多，碎拍多；
有人希望轉圈多，享受暈眩感。

老師依據會員的需求來調整自己的課程，
或者會員依據自己的需求來挑選老師。

這就是市場機制。

在A課堂能跟到五組的同學，一定就跟得上B課堂的三組嗎? 未必。

事實上，我覺得如果動作的難度夠，
一節課教三組還蠻合理的，
只是大家跳久了，老師不用分解，
大家就直接watch me搞定。

可是有氧老師的訓練，就是讓不會的人經由分解變得會跳，
而不是讓會跳的人，只要看一遍，就全部瞭了。


我無意為任何人護航。
純粹有感而發啊。




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