我跑步很奇怪? - 劍道 Kendo

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如題

我是個練劍還算久的人

然後這兩年開始打棒球


我們隊最近來了一個教練,是國手級的


他看了我的跑步後對我說:「你的跑步姿勢很奇怪,正確的跑步是向上抬起腳,

然後腳跟先著地,接著是腳尖,為什麼你是腳尖先著地啊,而且你的腳根本沒有抬起來

在那邊用拖的。」

我聽了他的話一整個大驚,而且我也不懂他的意思

腳跟為什麼會先著地啊?重點是他說一般人都是這樣

結果現在他拼命的訓練我把大腿抬高跑步,我覺得我好像白鷺鷥走路喔...T口T

後來我問我朋友(有練居合)這個問題


他說:「因為你練劍道啊.....」

目前我依舊無法照我教練講的跑......

各位不知道有沒有跟我一樣被說過跑步還是走路怪怪的?

如果都沒有,就是我個人問題了


其實在這個教練跟我說之前,我有個練田徑的朋友也跟我說過:「我覺得你跑步怪怪的」

因為他也說不出來我哪裡怪,我就沒在意

不過覺得我應該沒辦法改了

因為我覺得所謂正常人的跑法對我來說好累....





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希望不管做什麼我都能以[劍體一致]為目標


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All Comments

Dora avatarDora2009-01-02
慢跑用腳跟,衝刺用腳尖。配合呼吸,二吸二吐或二吸一吐
Andrew avatarAndrew2009-01-05
我也被說過走路怪怪的