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我的身高怎麼高一點呀? - 運動

Elma avatarElma · 2007-04-07

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用哪種方法才能長高呀!!我的身高才150而已呢!要吃甚麼做甚麼運動才能長高?有可以快速長高的嗎?而且也適合女生吃請實際拒絕廣告...Showmore
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All Comments

Yuri avatarYuri2007-04-07
你今年幾歲啊？還有，你家族的人普遍身高會高嗎？除了後天保養跟運動外，家族遺傳也很重要喔！！..................................................................................................................專家建議：要保證9至8小時睡眠；多食用骨頭湯、牛奶、豆製品；進行跳躍、摸高、打球、壓腿、單槓上的牽拉運��
Bethany avatarBethany2007-04-08
我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的
Agnes avatarAgnes2007-04-07
喝牛奶吃小魚乾謝絕咖啡茶之類的飲品會引響發育，多玩跳繩.籃球的運動，可是也要看你的父母兩人平均身高適多少假如你父母不是很高的話那麼你想要多高也是有限的