我的富邦初馬全紀錄 - 路跑 Road Running

三天的休息，雙腿的酸痛已好很多了

所幸也將當天拍攝的影片，剪輯完成來與版上的跑友分享分享

先說，參加這次初馬前，小弟已跑過五次的半馬

分別是09的富邦馬（人生第一場初半馬） 10國道馬 10太馬（成績最優）11台南馬 11富邦馬

成績大概都在兩小時初(其實是可以在兩小時內完成)，但小弟喜歡紀錄那路跑的過程

所以往往會浪費一些時間。

假日也都有練跑，為了本次初馬，不單單只練跑還加了重訓，加強全身各部位的肌群。

本次初馬對我來說可是一大挑戰

原本去年就想試試看，不過那時沒什時間訓練+心理上的素質不夠

但我告訴自己今年一定要完成這個目標

終於.....等到這一天的到來 不廢話給各位看影片吧！

拍的不好請見諒

https://vimeo.com/55870314

完成21k時,我的時間是2h05

前32k都還很輕鬆且很有把握在五小時內完賽！

但在34k後，慘況發生，雙腳開始抽筋，痛到快趴在地上

還好有一位好心的跑友，給了我些許鹽

（好感動，處處有溫馨且很巧地在終點留影時再度相遇）、並在補充水份後情況有改善些

又跑了2k，慘況又來，這次就更嚴重了 last 4K 淪為步兵

看看時間，唉～來不及了

後段因超過交管時間被迫改跑其它路線，沿途等了兩三個紅綠燈

就這樣跑跑走走，忍痛撐到終點（死也不上小巴到終點）

到終點時間為5h48 "挑戰失敗" 但我不氣餒

期望下次的全馬能順利完成

註：非常感謝出手相救的好心大哥，若您有看到此篇與我聯絡一下吧！

--