壘球

我是練外野的最近傳球傳到手軸痛該怎辦呢? - 壘球

Ivy avatarIvy · 2006-05-24

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※ 引述《lightman88 (OVA)》之銘言：
※ 引述《stevenone (~無慾而剛~)》之銘言：如題~!

>但是手軸真的很痛~!痛到會抖那種@@
>該怎辦呢?
>有誰有類似經驗嗎??

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壘球

All Comments

Leila avatarLeila2006-05-28
先休息一陣子不要傳,可能姿勢有錯吧
Zora avatarZora2006-05-29
休息→復健→加強重訓
Jessica avatarJessica2006-06-01
姿勢真的有問題喔 先休息再調整吧
Isabella avatarIsabella2006-06-01
跟你一樣....會不自覺一直抖 對吧??先休息吧!!
Oscar avatarOscar2006-06-03
熱身拉筋做久一點 不要太用手臂的力量去傳球
Aaliyah avatarAaliyah2006-06-07
我覺得外野傳球協調性比較重要 會痛就先休息吧..
Audriana avatarAudriana2006-06-11
你怎麼打擊傳球手肘都會痛...@@
Dora avatarDora2006-06-12
可能是你傳球的揮臂動作沒有做完全
Robert avatarRobert2006-06-16
力量沒有完全釋放 不斷累積在手肘上 就痛了
Sandy avatarSandy2006-06-21
就是休息啦~沒其他辦法
Quanna avatarQuanna2006-06-23
手肘痛還挺奇怪的吧
Callum avatarCallum2006-06-24
這是一哥嗎