壘球

我是練外野的最近傳球傳到手軸痛該怎辦呢? - 壘球

Caroline avatarCaroline · 2006-05-24

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※ 引述《stevenone (~無慾而剛~)》之銘言：
如題~!
但是手軸真的很痛~!痛到會抖那種@@
該怎辦呢?
有誰有類似經驗嗎??

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壘球

All Comments

Eden avatarEden2006-05-28
先休息一陣子不要傳,可能姿勢有錯吧
Emily avatarEmily2006-05-30
休息→復健→加強重訓
Iris avatarIris2006-06-02
姿勢真的有問題喔 先休息再調整吧
Puput avatarPuput2006-06-05
跟你一樣....會不自覺一直抖 對吧??先休息吧!!
Bennie avatarBennie2006-06-05
熱身拉筋做久一點 不要太用手臂的力量去傳球
Quintina avatarQuintina2006-06-09
我覺得外野傳球協調性比較重要 會痛就先休息吧..
Olivia avatarOlivia2006-06-10
你怎麼打擊傳球手肘都會痛...@@
Carolina Franco avatarCarolina Franco2006-06-13
可能是你傳球的揮臂動作沒有做完全
Audriana avatarAudriana2006-06-14
力量沒有完全釋放 不斷累積在手肘上 就痛了
Edwina avatarEdwina2006-06-16
就是休息啦~沒其他辦法
Carol avatarCarol2006-06-17
手肘痛還挺奇怪的吧