我是女生，我MC五年級就來了(目前要升國一)！
我從5年級體重就開始直線上升-_-！每年至少都會長高3~4公分吧！
直到最近，我發現我從1月開始1公分都沒長高...囧(深深打擊)！！
打籃球,我平常有在打！喝牛奶，我不喜歡牛奶的味道所以沒什麼喝-_-！
最近因為電視誘惑太大...都凌晨1.2點才睡ˊˋ～又常吃宵夜，導致營養都往橫的發展，而不是往上發展！
我錯過青春期了嗎？還有機會長高嗎？救2我！
目前應該是155~157公分左右吧！(我父母都不矮,爸爸18X~媽媽163左右~)
我從5年級體重就開始直線上升-_-！每年至少都會長高3~4公分吧！
直到最近，我發現我從1月開始1公分都沒長高...囧(深深打擊)！！
打籃球,我平常有在打！喝牛奶，我不喜歡牛奶的味道所以沒什麼喝-_-！
最近因為電視誘惑太大...都凌晨1.2點才睡ˊˋ～又常吃宵夜，導致營養都往橫的發展，而不是往上發展！
我錯過青春期了嗎？還有機會長高嗎？救2我！
目前應該是155~157公分左右吧！(我父母都不矮,爸爸18X~媽媽163左右~)
All Comments
所以青春期還沒過啦(放心)
如果有在打籃球就不錯阿
致於凌晨1.2點才睡嘛
這樣會長不高喔
而且影響很大
所以為了長高、妳就不要再那麼晚睡了吧
晚上最好不要再吃宵夜了喔
這樣會變的很胖喔
而且不會有助於長高
妳還沒過青春期、還有機會長高
加油喔 : )
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD
會長高
凌晨1.2點才睡---對身體不好而且會沒精神又掌不高
吃宵夜---部要再吃宵夜ㄌ!!一但往橫向發展就很難長高
你還沒錯過青春期可是你一但錯過出經來朝 2~3年長高最快ㄉ時間你就很難再長ㄌ
by the way你父母都不矮,那你應該也不會太矮才對...
步過那也只是參考,還是要看你攝取的營養和體質!!