我想要長高，如何能長高? - 運動

長不高的心聲我也有過..
但與其要每天煩惱什麼時候才會長高的..
乾脆先做個預防措施..
國1的時候..
媽咪就拿高♯登♯鈣讓我吃了..
(因為家族遺傳矮個ㄦ的基因)
當初我也不以為意的吃..
純粹想說有長高就太好了..沒長高就當補充鈣質用!!!
沒想到在國 2升3的時候..
身高就悄悄的長的6cm..就像魔豆那樣不知不覺的!!!
想長高的我就分享給你了..
我自己的話每天3餐飯後各1顆..
平常下課的話.. 還會打籃球、跑步、跳繩…之類的運動!!!
高♯登♯鈣是有通過知名大廠檢驗合格的天然保健品
成份有：愛爾蘭海藻鈣、維他命D3
想買的快去吧..現在週年慶有買5送1的優惠..
而且這個的話..全家大小都可以吃哦..
電話是（07）6＊90＊85＊86

跟您分享我們家的經驗~高➠登➠鈣
前幾年我的小孩(男孩子)在發育期有長不高的問題，
於是我就去知識家發問，網友就叫我去試看看高➠登➠鈣，
因為它是愛爾蘭海藻萃取的鈣片，分子小很容易就吸收了!!
我就上網訂購了給我的小孩吃，
從國二持續服用到高三，我的小孩從160cm長到175cm，
真的是讓我鬆了一口氣，因為之前聽長輩試了很多偏方都沒效，
所以你可以嘗試看看高➠登➠鈣唷！
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要長高的一部分就是:睡眠一定要8個小時一上，
每天充足睡眠，就有機會長高!

長高真的不會很難，在發育期間切記要做到下面幾點：
多運動、三餐飲食均勻、睡眠要充足、別熬夜。
如果再搭配一些鈣片還是一些營養品效果會更好
我本身在發育期間就是太愛玩了，每天都趴趴走，
又挑食還有熬夜，不知不覺我就變成朋友裡面最矮
自從上了高中才後悔，媽媽聽人別介紹後就買了《《高♨登♨鈣》》給我吃
高登♨鈣成分是愛爾蘭有機海藻鈣所萃取出來的
而且它的分子很小，很容易吸收。
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叫我三餐飯後吃ㄧ顆，我也把我的一些壞習慣改了過來！
生活作息正常後，再加上高♨登♨鈣的幫助
高三時，就長到了168公分了！ 所以別太擔心只要用對方法一定OK的！

多跳~~
看中醫
條藥方
還有機會的