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我媽給我買了一堆營養品,不知道怎麼吃? - 運動

Kama avatarKama · 2009-06-26

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今天我媽就帶我去家樂福買東西結果就去家樂福裡面的藥局買一些營養品然後我痘痘很多(有粉刺.痘痘.有膿的那一種)藥店小姐就跟我媽介紹哪些有用我媽就買了...↓↓↓1.多立康月見草油+琉璃苣油一日服用兩次每次兩錠2.【榆安】＊舞動豐波＊((贈送的))一日服用一次每次兩錠3.榆安生長樹(女用)((贈送的
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All Comments

Erin avatarErin2009-06-30
這麼多的營養品...太複雜了....慎重保險一點建議你把你所買的東西那去給藥房藥師詢問一下...許多研究與報告都指出不建議補充單一維他命避免服用過高劑量而較建議補充綜合維他命如果你需要營養補充品建議你找簡單一點的產品例如仕女如沛青春配方LifePak®Women就是很好的選擇一天2包（早餐與晚餐後
Carolina Franco avatarCarolina Franco2009-06-28
我是建議女性綜合維他命+鐵　再吃完早餐後吃隔約10～15分鐘後再吃1或2或3一餐建議只吃2種營養補充品就好　過多會對身體造成負擔要不你可以　2或3的其中一樣吃完再吃另一樣這2種都是在講效果的　分開來吃應該會比較好維他命C錠建議晚上吃　白天會加速黑色素的形成...Showmore
Connor avatarConnor2009-06-30
你好：其實你只要補充藍藻、維他命C(兩樣搭配就有全營養素)、葡萄糖胺(能舒緩你膝蓋痠痛)、葉黃素(能減輕眼壓以及眼乾的問題)、再搭配好水就可以把你上述的問題都能有效的減緩喔…我本身也是吃這些用品，有興趣的話，可以留言給我…[email protected]
Ophelia avatarOphelia2009-06-28
藥性很重要!藥品之間如果一起吃.就算不是同時吃.也會影響藥性.先不論上述藥品的效用如何!如果全吃了,會造成你的肝腎的負擔!一般來說.在治遼上.會建議先以最重要的單一項目為製療對像!可以先以你覺的急迫的為主而食用!等症狀消失了!再換第二樣!最保險方法詢問藥局的醫師.會以更佳的結果!...Showmor