懶懶的感覺 - 瑜珈 Yoga

去年2月初開始練習瑜珈
一個星期大概去上三次課
如此持續了半年
後來因為工作關係無法配合瑜珈課的時間
於是我暫停了將近三個月
就在最近又開始恢復正常的課了
很奇怪的是,
練了之後,隔天全身軟趴趴,說話不太有力氣
不是感覺酸痛沉重,而是一直想睡覺
明明昨晚就有睡覺,還睡的很好呢~~~
可是上班的時候一點精神都沒有
這樣的狀況持續了兩天
哀......為何會這樣呢?
不是應該精神更好的嗎?
有點困擾我了......

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