感謝我的瑜珈老師 - 瑜珈 Yoga

最近很有感觸 每一回的瑜珈課 對我而言 都是身心的洗禮

從老師們身上 不僅學到如何跟自己的身體對話 傾聽身體的聲音

更從老師們開朗直率的鼓勵與互動中 獲得很大的力量:))

我應該是屬於比較自卑的人 而且不由自主地會跟別人比~"~

看著身旁的媽媽們都很厲害 不由的就會焦急無法放鬆 用蠻力去做

細心的老師ㄧ下就看穿我的得失心 給我指引與偶爾適時的鼓勵

真的很感謝瑜珈:))

要繼續和大家一起努力~~~

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