怎麼飄都飄不起來阿.... - 游泳討論

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不管是水母漂..或是超人漂

我就是浮不起來

上網爬了文..似乎跟肌肉比重有關?

目前從事單車的活動(且偏好登山類型的競賽)

因此大腿算是蠻結實的

是否因為這樣導致自己都浮不起來呢??

如果完全靜止會往下沉..如果加了腳會慢慢往下沉

但如果一直踢..其實有感覺身體是先沉後再往上浮的

不過這樣相對的就變的腳很酸也很累

重點自由式不是手腳使用比例約7:3嗎??

我根本無法想動的時候腳在擺動耶..因為會一直往下沉

麻煩各位高手給個建議....超想學會游泳的拉 感恩感恩!!!

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All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-03-09
飄還是可以飄,肌肉部分頂多腳沒辦法浮,水母飄都沒辦法那就
是你太緊繃太刻意,我體重80肌肉重70kg,照樣飄,只是仰飄腳
會比較低
Kristin avatarKristin2014-03-12
通常是太緊繃啦
Zenobia avatarZenobia2014-03-12
憋氣就可以漂起來
Vanessa avatarVanessa2014-03-16
可能你比重超過1了 吸氣吸大口一點水母飄應該ok 仰飄要
Wallis avatarWallis2014-03-21
利用臀部和膝蓋的高低相對位置讓腳不至於下沉
Jessica avatarJessica2014-03-21
你說的超人飄就要稍微踢腳或搖擼幫助了
Lydia avatarLydia2014-03-23
帶游泳圈啊
Dinah avatarDinah2014-03-25
我也飄不起來不過我身材上下比例差很多
Frederica avatarFrederica2014-03-26
有在重訓加體脂低的的真的飄不太起來。可以考慮一字飄