怎樣才能減掉肌肉..>< - 田徑

Audriana · 2006-01-28

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從小練田徑長大= =\'\'...造就一身的肌肉..
看起來雖然不會胖...但其實很重...>O<
感覺好壯喔...= =女生的很多衣服我都不能穿...

All Comments

Jake2006-01-31

肌肉比較不容易受下來耶...
你就先不要運動..讓肌肉慢慢變成墜肉..
再靠皮拉提斯或者瑜珈來瘦..
如果一直一值都是肌肉的話...
你可以靠按摩會看起來不會那的的壯..

Zanna2006-02-01

你練田徑的應該會知道一些運動常識不是嗎？
肌肉是很難減下來的！既然已成事實了～去游泳把身體線條修飾修飾，可能會比較好唷！