復出建議 - 籃球

我大學時跟本土洋將衝搶時，不慎左腳阿基里斯腱撕裂。

剛開始走路會突然劇痛，就要休息一下再試看看。

我有定期找復建師幫忙復建，只是要很有耐心。

當時醫生也有建議我施打類固醇，說會有相當大的幫助，只是我選擇不打。

受傷後的ㄧ年半內打球都還是會綁護具，後來發現左腳的肌耐力和肌肉明顯比右腳弱且小

才開始做一些重量訓練(重量要慢慢加)，後來就慢慢恢復了。

現在打球就比較收斂，其實肌力和爆發力都恢復差不多了，只是心裡還是會怕怕的。

至於要不要施打類固醇，可能你要自己決定。

祝你早日康復 :)

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自由 靈魂 交織錯落

受枷的是靈魂
自由是靈魂深處的不確定

而自然 自然是 綑綁在十架上釘死的罪人

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