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往前飛撲or滑壘接球的訓練 - 壘球

Elvira avatarElvira · 2008-06-01

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小弟本身是守外野的~ 也有快2年的打球經驗
但是外野接那麼多次~ 從來沒有往前飛撲接球過
也沒有用滑壘的姿勢去接那種看似接不到的球
可能是沒有任何這總經驗，或者是怕受傷吧。
都不敢去接差一步 可以飛撲OR滑接到的球。

所以想請問版有們，有沒有這些相關的練習資料
還是訓練影片 可以提供給小弟呢?
感激不盡^^

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All Comments

Queena avatarQueena2008-06-04
當你放膽的去鋪第一次 自然而然就會鋪了
Anthony avatarAnthony2008-06-09
推樓上
Gilbert avatarGilbert2008-06-13
跑壘時敢撲敢滑 接球時沒道理會怕
Iris avatarIris2008-06-13
找濕濕的草皮滑下去就會了
Dinah avatarDinah2008-06-17
平常多演練當拍戲-.-"自然比賽就會了XD
Megan avatarMegan2008-06-19
就是要踏出第一步，就是了@@ 飛撲怕受傷~"~
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2008-06-24
我到覺得沒必要練...該練的應該是想辦法將守備範圍擴大
John avatarJohn2008-06-29
勇氣吧，剛開始不太會抓時間，但是撲到一次之後，就會了！
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-07-03
但是要正確，一開始我都用膝蓋著地，也不會痛，就不知死活
現在膝蓋已經不太能轉動了，會痛！比較劇烈的彎曲都不太行
Dora avatarDora2008-07-04
小心練到過頭...我就看過有人不該撲的球也去撲= =
到了走火入魔的境界~~
Heather avatarHeather2008-07-09
滑接比較簡單 撲接你要前傾 倒是往後撲怎麼練 腳不夠力
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-07-12
練球時有機會就多嘗試 等到身體習慣比賽就會自動作出來了
Zenobia avatarZenobia2008-07-14
嘗試看看 真的不會還是訓練判斷和腳程比較實在
Linda avatarLinda2008-07-18
重心要放低
Edward Lewis avatarEdward Lewis2008-07-21
記住胸部先著地~~!!
Vanessa avatarVanessa2008-07-22
先一直練到腿軟以後 再來你就會鋪接了 因為會不由自主XD
Carol avatarCarol2008-07-23
重心放低 要撲要滑都會很順~
Catherine avatarCatherine2008-07-27
眼睛盯住球之後 身體自然而然就會自己反應了
Rosalind avatarRosalind2008-08-01
胸部先著地??那你要先練壯你自己吧!不然會受傷...
Daniel avatarDaniel2008-08-01
基本上用滑壘方式較好..要鋪的話..請用肚子..胸部會內傷
Jake avatarJake2008-08-02
我也覺得胸部先著地蠻奇怪的 肋骨不是鐵打的吧XD