關於打擊... - 壘球

※ 引述《manboyei (Gripen)》之銘言：
: 不好意思，本人有一些問題想請教比較有經驗的鄉民們來討論一下~
: 因為我發現我在打擊時，如果出力的話，很容易把球打成沖天炮…
: 如果沒出力的話，那倒是很容易打中球心…但也飛不遠= =||(接近外野)
: 說真的…我知道想把球打的遠當然是跟自身的POWER有關…(題外話)
: 不過我想問一下鄉民們不知道有沒有人有這種問題@@"
: 我在打擊練習時，我隊友都會問我說…你怎麼都沒出力？！@@"
: 當下我只是想確實的抓到球心就好…
: 後來比賽時，有時候想出力打…就……沖天炮了= =||
: 我是不是就別想那麼多確實的把球心穩穩的咬中…
: 飛不遠就算了…我本身又不是大支的…= =||
: 再加強一下打擊的技巧…我比較常拉沿三壘邊線『車布邊』的球…
: 推的話就很弱了…囧

你想想 你練習時用6分力去揮好了 你的身體已經習慣出6分力
手腳眼協調的力道就是那樣

那等你比賽 你出8分力 會習慣嗎?
你的身體一定會跟你說不行
你想不要卡卡的 想揮順 那你的眼睛就會跑掉
你想盯球盯好好的 那你揮棒就會卡卡的
這是因為你的身體不習慣呀~

悟空去外太空時 當他習慣100倍重力時 你看 他在3倍重力下多輕鬆呀~
靈活的跟猴一樣... 好像沒誇獎到...

anyway 反正就你練習問題 而力道這種東西
就是從最基本的訓練 空揮+打網
讓你可以習慣身體 去控制你的身體 而不是讓身體控制你
這樣力道自然會出來 棒子自然會快 頭自然會利



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