運動小6體中和身高 - 運動Mason · 2010-04-10Table of ContentsPostCommentsRelated Posts請問:1.小六男生155CM<算矮嗎?2.155CM 40KG<<如何勒??請幫回答3Q已更新項目:別打廣告!!運動All CommentsNecoo2010-04-10小六155算是正常了因為男生青少年期是國中高中所以常有女生比男生高的情形不要灰心喔而要如何看體重適不適合現在的年齡可以用BMI值來算請看以下介紹◆何謂BMI？運動的目的在使我們擁有標準的身裁，除了增加自信外，尚可減低疾病的發生，這些疾病包括: 糖尿病，骨質疏鬆症，高血脂症，高血壓，心臟病及高尿酸血症等。身裁之標準與否，目前醫學上以測量Body Mass Index (BMI)為參考標準。BMI值的統計意義BMI 值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。◆BMI如何計算？它的算法是：體重（公斤）除身高（米）的平方，即(kg/m2)。例如一個53公斤的人，如果他身高160公分，則身裁適中，如身高180公分，則太瘦了，如身高140公分則太胖了，故只知體重是不夠的！必須以身高一起考量，這就是BMI之源由。BMI值計算公式BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)例如：一個52公斤的人，身高是155公分，則BMI為 52/ 1.552= 21.6（公斤）/ （公尺2）= BMI◆BMI的標準及判讀不同國家有不同之判讀標準，但大致上正常值為21-24，如果BMI介於25-29之間，判斷為「體重過重」，BMI超過30則為「肥胖症」，超過40則為「嚴重或病態性肥胖症」。而如果BMI在18~20之間為「體重過輕」，BMI少於16則為「嚴重營養不良」，朋友們，BMI太低也易使人對疾病的抵抗力降低而易患貧血，感染甚至癌症哦。 ◆你的BMI是多少？您想知道自己的BMI是否適中嗎？ 敬請鍵入您的體重(公斤)及身高(公分)，可看到結果，如果仍未臻 理想，請再加強羽球運動量以達到強身健體之目的。體重過輕 BMI ＜ 18.5 正常範圍 18.5≦BMI＜24 異常範圍 過重：24≦BMI＜27輕度肥胖：27≦BMI＜30中度肥胖：30≦BMI＜35重度肥胖：BMI≧35 男性：≧90公分女性：≧80公分※若您的體重超過理想體重範圍，則應請教營養師為您設計符合您需要的減重飲食 及理想的減重方式。◆兒童的BMI數值BMI 數值並不單單適用於成年人。對於成長中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。以上的BMI計算式亦適用於2-20歲的人，但他們的過重及過輕指標，並非由一個固定的BMI值決定。這是因為不同地區的兒童有不同的成長速度，若使用一個固定數值，容易做成錯誤判斷。◆很多國家及地區每年都會為當地的兒童作身高和體重的統計。這些統計數據，都可以轉化成為BMI值，從而再統計出當地兒童的BMI值分佈。根據這個分佈，地方健康政府可以推算出當地兒童的過重及過輕指標。一般來說，都會採用統計出來的平均BMI值及其標準差值，再計算出其常態分佈的最高5%及最低5%作為過重及過輕指標。另一方面，其BMI值位於常態分佈的85%-95%區段的兒童，他們都有超重的危機。參考資料：维基百科 隨時隨地都能測試BMI的測定器 ====>http://blog.yam.com/raymama圖片參考：http://pics2.blog.yam.com/2/userfile/r/raymama/alb...想知道專家給的建議？請到計算BMI(中文網頁) 資料來源: www.yanni8.com所以你BMI值的計算:40/1.5*1.5=40/2.25=17.7717.77小於18.5你的體重有點過輕喔Related Posts鍛鍊肌肉身材吳鳳技術學院日文系我覺得好像有憂鬱症,我很想死,我不知道該怎麼讓生活變的更好.小腿脛骨閉鎖性骨折我住士林，內湖上班，想找人一起練桌球?
· 2010-04-10 · 2010-04-10 · 2010-04-10 · 2010-04-10
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因為男生青少年期是國中高中
所以常有女生比男生高的情形
不要灰心喔
而要如何看體重適不適合現在的年齡
可以用BMI值來算
請看以下介紹
◆何謂BMI？
運動的目的在使我們擁有標準的身裁，除了增加自信外，尚可減低疾病的發生，這些
疾病包括: 糖尿病，骨質疏鬆症，高血脂症，高血壓，心臟病及高尿酸血症等。身裁之標準與否，
目前醫學上以測量Body Mass Index (BMI)為參考標準。
BMI值的統計意義
BMI 值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。
◆BMI如何計算？
它的算法是：體重（公斤）除身高（米）的平方，即(kg/m2)。例如一個53公斤的人，
如果他身高160公分，則身裁適中，如身高180公分，則太瘦了，如身高140公分則太胖
了，故只知體重是不夠的！必須以身高一起考量，這就是BMI之源由。BMI值計算公式
BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
例如：一個52公斤的人，身高是155公分，
則BMI為
52/ 1.552= 21.6
（公斤）/ （公尺2）= BMI
◆BMI的標準及判讀
不同國家有不同之判讀標準，但大致上正常值為21-24，如果BMI介於25-29之間，
判斷為「體重過重」，BMI超過30則為「肥胖症」，超過40則為「嚴重或病態性
肥胖症」。而如果BMI在18~20之間為「體重過輕」，BMI少於16則為「嚴重營養
不良」，朋友們，BMI太低也易使人對疾病的抵抗力降低而易患貧血，感染甚至癌
症哦。
◆你的BMI是多少？
您想知道自己的BMI是否適中嗎？ 敬請鍵入您的體重(公斤)及身高(公分)，可看到結果，如果仍未臻 理想，請再加強羽球運動量以達到強身健體之目的。
體重過輕 BMI ＜ 18.5
正常範圍 18.5≦BMI＜24
異常範圍 過重：24≦BMI＜27
輕度肥胖：27≦BMI＜30
中度肥胖：30≦BMI＜35
重度肥胖：BMI≧35
男性：≧90公分
女性：≧80公分
※若您的體重超過理想體重範圍，則應請教營養師為您設計符合您需要的減重飲食
及理想的減重方式。
◆兒童的BMI數值
BMI 數值並不單單適用於成年人。對於成長中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。以上的BMI計算式亦適用於2-20歲的人，但他們的過重及過輕指標，並非由一個固定的BMI值決定。這是因為不同地區的兒童有不同的成長速度，若使用一個固定數值，容易做成錯誤判斷。
◆很多國家及地區每年都會為當地的兒童作身高和體重的統計。這些統計數據，都可以轉化成為BMI值，從而再統計出當地兒童的BMI值分佈。根據這個分佈，地方健康政府可以推算出當地兒童的過重及過輕指標。一般來說，都會採用統計出來的平均BMI值及其標準差值，再計算出其常態分佈的最高5%及最低5%作為過重及過輕指標。另一方面，其BMI值位於常態分佈的85%-95%區段的兒童，他們都有超重的危機。
參考資料：维基百科
隨時隨地都能測試BMI的測定器 ====>http://blog.yam.com/raymama
圖片參考：http://pics2.blog.yam.com/2/userfile/r/raymama/alb...
想知道專家給的建議？請到計算BMI(中文網頁)
資料來源: www.yanni8.com
所以你BMI值的計算:40/1.5*1.5=40/2.25=17.77
17.77小於18.5
你的體重有點過輕喔