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小腿會酸-蛙式 - 游泳討論

Ivy avatarIvy · 2006-06-28

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想請教一下
我游蛙式
但是游完，小腿會酸
是因為姿勢錯誤嗎？

謝謝！！

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All Comments

Gary avatarGary2006-07-02
如果只用小腿夾水，這現象挺正常的，可以慢慢游啊 :P
Callum avatarCallum2006-07-03
可能太緊張，收縮到不必要的肌肉...但是快速的話其實一定會酸
蛙式主要用倒是大腿內側的肌肉～這裡應該是會最酸
Kyle avatarKyle2006-07-06
謝謝！我會多留意一下