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如果自由式打水不OK的話~~可以用蛙鞋練習嗎?? - 游泳討論

Rosalind avatarRosalind · 2010-07-20

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因為我自己可能在自由式打水比較不OK拉
所以想買個蛙鞋練習...
但是不知道這樣的有沒有幫助
其二是說~~我要如何練習

可能先游有穿蛙鞋~~幾趟之後在練習沒有穿蛙鞋的打水嗎??

還是先穿蛙鞋打水練到熟之後在練沒有穿蛙鞋的方式??

請多指教

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All Comments

Kumar avatarKumar2010-07-24
請不要衝動...蛙鞋的軟Q是你的腳辦不到的!對你練習無效
Elvira avatarElvira2010-07-27
蛙鞋只是讓打水差的人"自我感覺良好"~~~
Rosalind avatarRosalind2010-08-01
硬扯上練習...就訓練力量吧 XD
Valerie avatarValerie2010-08-05
先穿蛙鞋練 然後在練踢水會有一種失落感…
Charlie avatarCharlie2010-08-08
不穿+1 蛙鞋是讓空腳已經踢熟的穿了更快 而不是訓練道具
Annie avatarAnnie2010-08-08
打水不OK+1~挺腰撐住下半身不要沉!!不打水
Madame avatarMadame2010-08-12
蛙鞋跟打水是兩回事
Jessica avatarJessica2010-08-13
(P.S.指浮淺OR潛水用蛙鞋)
Lauren avatarLauren2010-08-15
一樓的軟Q讓我想到悶鍋的說文解字~~像老師腳骨佳尼軟Q
Carol avatarCarol2010-08-20
穿阿 反正沒蛙鞋也不會前進 不如練練看搞不好有些體會
Charlie avatarCharlie2010-08-24
根據我的觀察 打水底子差的穿蛙鞋也不會打多好
Rachel avatarRachel2010-08-26
先練好打水 再來偶爾穿蛙鞋玩就好
不然真的會陷入自我感覺良好的迷思裡
長泳時也常常有穿蛙鞋的被人群海放的啊!!
Isabella avatarIsabella2010-08-28
樓上專門海放蛙鞋陣
Candice avatarCandice2010-08-30
長泳帶蛙鞋去游的通常不是高手啊
Freda avatarFreda2010-09-03
我先穿過蛙鞋的心得是沒有任何收穫。
Jacob avatarJacob2010-09-03
你要穿很短的那種蛙鞋，不是救生用的那種長的。
Hardy avatarHardy2010-09-06
小選手們都會用這種訓練方式，體會腳掌接觸水的橫截面感
Wallis avatarWallis2010-09-09
效果還不錯，但必須搭配其他的訓練才有效果，單純穿著踢
效果很難顯現，加油吧。
Margaret avatarMargaret2010-09-10
浮板打水練習就很威了!但你膝蓋別太彎踩起腳踏車就ok了!
Rae avatarRae2010-09-13
如果有人能帶你穿蛙鞋練習,脫了蛙鞋可以比較容易抓
到水感
Adele avatarAdele2010-09-13
效果還不錯，但必須搭配 https://muxiv.com
Harry avatarHarry2010-09-16
硬扯上練習...就訓練 https://daxiv.com