如何透過one two 練發勁? - 武術 Martial Arts

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uklin:如果你發勁是指帶腰的整勁,那大概沒辦法,因為是不一樣的東西11/04 08:54


其實我本來是沒有要這麼快就po文,還想看看U君的反應

畢竟剛出去玩回來有好多篇遊記要寫.......

但就是有些練不出所以然又講不出所以然的人

耍鄉愿和稀泥之餘還要搞小動作(本人此時用浮動ip上網)

所以我就只好先po了



說要戰二樓也並非是存有惡意,就像提出要切磋應証也未必是一定要讓對方顏面掃地

但二樓竟然能說出"這是不一樣的東西"

就表示二樓顯然是受過正式拳擊訓練與東方武術的帶腰整勁訓練,那便可互相討論

那在此筆者想請問二樓:

何為東方武術的帶腰整勁? 何又為拳擊萬兔的發力? 又有何不同?


為了避免本人自己做出像我幹譙某P性板友的行為

我先以我的所學講一遍,若台端有不同意見可以提出 可以戰我

就是不要學他們鄉愿之流搞小動作


若舉例說明東方武術的帶腰整勁

筆者舉八極的馬步弓錘應是恰當的範例

馬步弓錘的下盤發力乃是由馬變弓,從而以出拳側之膝蓋伸直之力

推動骨盆,骨盆再帶上身,此時非出拳側後撕撐肘如同博浪鼓般送出出拳側肩

以催動出拳側的手擊出

若然閣下同意本人之論述,且同意此為東方武術之帶腰整勁發力模式




那筆者以自身經驗認為:

1-2之發力與此模式實無不同

左拳姑且不論,唯其乃試探,就如螳螂的崩錘閉門腳的崩錘一般,未必要發力強猛

在由左變右時,左拳猛力回收,起到馬步弓錘非出拳手的作用

同時後足蹬地帶動髖關節猛轉骨盆,此時亦可看見大腿微轉如同由馬變弓

(註:筆者在南部所學之右拳非只有轉腰乃是轉跨,然在之前阿虎哥所授又略為保守)

此時上半身兩手交錯而過,左手收至頰側,並藉其力送出右手

在右手擊中目標時後腳乃是蹬直且腰跨轉將盡,

整體便如同後手動作較不誇張且發拳方向為弓步方向之馬步弓錘



兩種動作同樣皆是借蹬腳之力帶出腰跨,且前後手互相催肩借力之勢

以逆向動力學來說便是牽動身體所有的轉動慣量的動作

而若要打出1-2-1或1-2-1-2便是除了第一拳外

其餘每拳都含互蓄互催且帶腰之勢

這也是筆者想回討論串樓主的想法

1-2中的1除試探外便是為2蓄勁,1-2-1或1-2-1-2亦同


(註:本人的碩論研究中亦發現,同一受試者

1-2的右拳會比只出右拳平均還重,只是樣本量太少未達統計顯著(p=0.6多,pair t)

筆者認為便是因此種蓄勁而出現這種狀況)




若然二樓閣下所說是如同鶴拳的"抖震"之勁,本人便無話可說

然而若是要說"帶腰整勁"則筆者認為實無不同





若有本事,可以戰我,不用搞那些小動作

反正筆戰對本人來說也是個刺激的小小興趣

怕是這些人連打一篇清清楚楚文章的能力都沒有,哈!!


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欺善怕惡
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打 踢
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子 狗

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All Comments

Zanna avatarZanna2008-11-07
如果你發勁是指帶腰的整勁,那大概沒辦法,因為是不一樣的東西
Gilbert avatarGilbert2008-11-11
沒人想跟你戰 你最大的敵人是你自己
Dinah avatarDinah2008-11-14
科科 這種話頭我也有得出賣啊 有沒有比較有新意的?
Iris avatarIris2008-11-17
娘子快跟牛魔王出來看戰文~
Sarah avatarSarah2008-11-20
你們的實力就是如此而已嗎?
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2008-11-24
嗯? 我只是來起鬨的,別想太多
Poppy avatarPoppy2008-11-25
那煩請多關照了 推文數多一點比較會有人來戰我
James avatarJames2008-11-29
不過這類知識性的文章應該沒什麼點好戰的吧?XD
Steve avatarSteve2008-12-03
嗯嗯嗯....(快點頭不然人家會以為我不懂人體力學XDDDDDDD)
John avatarJohn2008-12-07
我的分類就比較簡單點
Valerie avatarValerie2008-12-08
武術的拳頭對我來說只有兩種,一種是打到會痛一種是不會痛
Dorothy avatarDorothy2008-12-11
每天努力練one two,久了,協調性有了,勁也自然到了。
Caitlin avatarCaitlin2008-12-14
我喜歡proty3大的分類
Rae avatarRae2008-12-19
看完之後真的覺得有點不同Orz~
Queena avatarQueena2008-12-21
我是來看戲的外行,幫推一下,引內行的來戰
Edward Lewis avatarEdward Lewis2008-12-25
嚴格來講 拳擊也有分很多派別 阿虎教練主張的是因為對
打時往往會因為緊張導致動作變大 所以平常練習先由保
Leila avatarLeila2008-12-29
守動作練習如何順暢、輕鬆、有力
George avatarGeorge2009-01-02
至於有些則會特別要求旋轉手臂跟轉跨...諸如此類
我給三四個人教過 加上網路上影片或網站教學
Kyle avatarKyle2009-01-07
幾乎每一種動作要求都不太一樣
Jacky avatarJacky2009-01-09
光是基本站姿就有 平行 內八 外八 不同說法
Margaret avatarMargaret2009-01-10
最有趣的是我還沒有找過兩個相同的綁手繃帶方式...
Bennie avatarBennie2009-01-13
最最有趣的是..拳王之類的強者幾乎很少是用標準打法
我個人的看法是先由基本練習 到最後可能會發現自己的
Donna avatarDonna2009-01-14
強項 如此再把動作加以特化 就成了個人風格
Isabella avatarIsabella2009-01-18
不過大多數的人通常不是強項很強 而是弱項太多
就好像國中混混總會期待把右直拳練成必殺技 但是除
Noah avatarNoah2009-01-21
此之外其實什麼都不會 囧
Dorothy avatarDorothy2009-01-25
所以學拳擊的前幾年我比較建議從強化弱項開始
有點離題了orz
Lucy avatarLucy2009-01-28
好文 下次可以用白話文嗎.... 大家文學都不錯~~
Hamiltion avatarHamiltion2009-01-31
我的綁法也是跟兩位教練都不一樣
Zenobia avatarZenobia2009-02-04
推刺收回來的直拳真的會威力比較大 勾拳打法派別比較多吧?
Agatha avatarAgatha2009-02-04
腳的站法跟你要打的風格關係比較大 打得順就好
Dora avatarDora2009-02-06
基本的大原則會了就是練習+對打鍊化出自己的東西了...
Daniel avatarDaniel2009-02-06
很贊同kevin所說的基本練習到最後成就自己的風格...