: 其實沙包重量有個小訣竅可以解決
: 你可以去弄來幾個2L的"汽水"寶特瓶
: 裡面裝滿水,把三或四個寶特瓶用膠帶捆在一起
: 然後塞在沙包的正中央,沙包外皮跟寶特瓶之間確實用碎布填充好
: 這樣打起來不會硬梆梆,而且質量又很夠
: 寶特瓶數量則視你的需求做加減,我覺得9-12個差不多,三個一組,疊3-4層這樣
: 這樣至少可以增加15KG以上
: 選用汽水寶特瓶是因為碳酸飲料包裝都是設計來承受強大壓力,所以比較安全
: 如果是礦泉水瓶的話穩爆
: 然後如果不要裝水,裝沙的話應該更好,萬一真的打爆也比較不會造成困擾,而且更重
: 只是裝沙我沒試過,感覺應該比較麻煩
: 鐵沙的話根本不用考慮,現在國際鐵價非常非常高
: 我連黑鐵槓片都買不下手了何況是買來填充沙包...
推 kevin751021:推 我家一堆黑鐵槓片 自從上健身房都沒在用了... 09/22 18:38
→ kevin751021:塞到沙袋裡面好了XD (不小心移位的話手就準備斷了..) 09/22 18:39
結果後來跑去渤海堂買了3000元 約35公斤的沙包
還算堪用，不過打重拳或用踢就飄了(而且我根本就不會踢啊XD)
而且打久(兩三個禮拜)了之後發現碎布會有點鬆掉
沙包的上半部變得有點軟，下半部很硬
有一部分的原因是因為沙包的頂端沒有承受壓力
所以碎布把頂部都撐起來了，本來平坦的頂部瞬間變成圓鼓鼓地..
所以用了幾天之後就決定把它加重
不過因為不想喝汽水XD，所以就從衣櫥上面拿了15P的槓片*2
把沙包頂端的拉鍊拉開直接塞進去 疊兩疊 - - +
因為15P的槓片尺寸跟沙包差不多 所以應該不會亂位移
而且平常沒事應該不會用什麼腳跟下壓去打到它才對..
一下子就解決了沙袋上半部鬆軟以及重量不足的問題
不過30P的槓片現在市價好像要700左右吧 囧a
好佳在我是當年 1P = 15的時候買的...
如果重量不夠還有很多槓片可以塞 =D
只是怕辛苦弄上去的吊架支持不了而已@@
OS:
萬萬都沒想到當年投資在槓片上的錢比買股票還賺啊..
--
〝死屍棄置場〞
http://www.wretch.cc/blog/kevin1986
--
: 你可以去弄來幾個2L的"汽水"寶特瓶
: 裡面裝滿水,把三或四個寶特瓶用膠帶捆在一起
: 然後塞在沙包的正中央,沙包外皮跟寶特瓶之間確實用碎布填充好
: 這樣打起來不會硬梆梆,而且質量又很夠
: 寶特瓶數量則視你的需求做加減,我覺得9-12個差不多,三個一組,疊3-4層這樣
: 這樣至少可以增加15KG以上
: 選用汽水寶特瓶是因為碳酸飲料包裝都是設計來承受強大壓力,所以比較安全
: 如果是礦泉水瓶的話穩爆
: 然後如果不要裝水,裝沙的話應該更好,萬一真的打爆也比較不會造成困擾,而且更重
: 只是裝沙我沒試過,感覺應該比較麻煩
: 鐵沙的話根本不用考慮,現在國際鐵價非常非常高
: 我連黑鐵槓片都買不下手了何況是買來填充沙包...
推 kevin751021:推 我家一堆黑鐵槓片 自從上健身房都沒在用了... 09/22 18:38
→ kevin751021:塞到沙袋裡面好了XD (不小心移位的話手就準備斷了..) 09/22 18:39
結果後來跑去渤海堂買了3000元 約35公斤的沙包
還算堪用，不過打重拳或用踢就飄了(而且我根本就不會踢啊XD)
而且打久(兩三個禮拜)了之後發現碎布會有點鬆掉
沙包的上半部變得有點軟，下半部很硬
有一部分的原因是因為沙包的頂端沒有承受壓力
所以碎布把頂部都撐起來了，本來平坦的頂部瞬間變成圓鼓鼓地..
所以用了幾天之後就決定把它加重
不過因為不想喝汽水XD，所以就從衣櫥上面拿了15P的槓片*2
把沙包頂端的拉鍊拉開直接塞進去 疊兩疊 - - +
因為15P的槓片尺寸跟沙包差不多 所以應該不會亂位移
而且平常沒事應該不會用什麼腳跟下壓去打到它才對..
一下子就解決了沙袋上半部鬆軟以及重量不足的問題
不過30P的槓片現在市價好像要700左右吧 囧a
好佳在我是當年 1P = 15的時候買的...
如果重量不夠還有很多槓片可以塞 =D
只是怕辛苦弄上去的吊架支持不了而已@@
OS:
萬萬都沒想到當年投資在槓片上的錢比買股票還賺啊..
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