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如何增進蛙式速度 - 游泳討論

Jack avatarJack · 2006-04-22

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大家好
我游小蛙 1000公尺竟然需要15~20分鐘
實在太慢了
請問大家
有沒有增進蛙式速度的方法呢
謝謝

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All Comments

Zenobia avatarZenobia2006-04-22
1000M 15~20min 算快了吧，如果是游蛙式.....
Anthony avatarAnthony2006-04-24
平均100M才只要1.5min~2min
Eden avatarEden2006-04-27
我可是拼死了才有這種成績哩
Linda avatarLinda2006-04-27
希望游快一點 應該瘦比較快吧
Emily avatarEmily2006-05-02
15和20分差很多耶,雖然20分算快的...
Queena avatarQueena2006-05-05
我要五十分鐘(剛學會換氣的肉腳)
Olga avatarOlga2006-05-05
要比慢的是吧，我要 60 分鐘 XDDD
Eartha avatarEartha2006-05-06
我不會游泳
Michael avatarMichael2006-05-10
樓上你贏了 -.-"
Bethany avatarBethany2006-05-12
大專盃乙組200公尺蛙式3分就晉級決賽
Heather avatarHeather2006-05-12
15/5＝3 看樣子你游進決賽後 還能在衝800 （～茶）
Tracy avatarTracy2006-05-15
20/5＝4 比蠻多人衝刺快了 真神人巴！！
Frederic avatarFrederic2006-05-16
應該PO一篇蛙式教學
Kyle avatarKyle2006-05-18
15x60/20 = 45秒 50m平均可游45秒這真的很快
Enid avatarEnid2006-05-22
一般自由式沒練過的話也不太容易做得到
Candice avatarCandice2006-05-24
15m~20m這個RANGE也太大了吧 我游兩千想快兩分鐘都相當困難
Franklin avatarFranklin2006-05-25
min
Jacob avatarJacob2006-05-26
某年的壯年期我的自由式游17分..你.蛙式真猛
Iris avatarIris2006-05-27
游泳池的同事游13 還輸真少啊 orz
Freda avatarFreda2006-05-28
看你的速度還想進步應該是為了比賽吧？應該去找教練比較實在..
Carolina Franco avatarCarolina Franco2006-06-01
比較像是把分針少看了半圈
Faithe avatarFaithe2006-06-04
60分鐘+1 =.=/
Genevieve avatarGenevieve2006-06-08
好快~1000M我捷泳都要20MIN了