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如何加強傳球距離 - 壘球

Rae avatarRae · 2007-05-08

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小弟我是左外野手.....

最近幾場比賽

有機會抓到HOME的跑者

但是 有時候就傳的太高 要不然就是滾地 一直滾滾滾

準度我是可以抓的到

請問大家...如何把球傳的又遠又快 就是想加強傳球速度

謝謝大家

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All Comments

Anonymous avatarAnonymous2007-05-11
重訓 協調 重訓 協調 還是 重訓 協調
Selena avatarSelena2007-05-15
多KGB 把傳球距離拉大
Olivia avatarOlivia2007-05-16
一二樓都是正解
Frederic avatarFrederic2007-05-18
謝謝寶貴意見
Anonymous avatarAnonymous2007-05-22
一樓的很眼熟
Catherine avatarCatherine2007-05-24
1F + 2F 才是正解~單有一個效果不會變好~
Elma avatarElma2007-05-28
請問如何協調? 能給幾個方法嗎?
Daph Bay avatarDaph Bay2007-05-30
馬克操??
Zanna avatarZanna2007-06-03
其實我比較想問的是 要加強哪些重訓 舉啞玲的話 要什麼動作
Donna avatarDonna2007-06-06
協調 好像跑步游泳都有效果 倒退跑也可以試試 跳舞也行
Zora avatarZora2007-06-06
to qjackalq 沒錯 你們家的LF
Puput avatarPuput2007-06-09
跳繩對協調也不錯..
Ida avatarIda2007-06-11
推跳繩^^" 不會累又有運動效果~~~
Gilbert avatarGilbert2007-06-12
我覺得改動作也有差也~~手腕要扣+左手帶動+肩膀~~
Brianna avatarBrianna2007-06-12
畫開左手時、左肩高~~當扣球下去時，左肩低、右肩高~~
Jacky avatarJacky2007-06-17
抓感覺...很多怪異投球姿勢也是可以丟很遠...當然還有重
Queena avatarQueena2007-06-17
訓...手碗的應用也蠻重要...投球沒有正確姿勢...只要不傷
Ophelia avatarOphelia2007-06-19
手...就好了，多練就能體會了!!場上10分鐘場下10年功