"太極瑜珈"和"瑜珈提斯"哪個比較適合我呢 - 瑜珈 Yoga

Iris · 2007-08-17

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我長期坐辦公室
肌肉僵硬痠痛緊繃
請問"太極瑜珈"和"瑜珈提斯"
這兩個哪個比較適合我呢
有甚麼不同呢
謝謝^^

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All Comments

Doris2007-08-20

請問哪裡有太極瑜珈呢?

Delia2007-08-24

trueyoga

Lauren2007-08-28

萬華運動中心也有喔瑜極

Jessica2007-09-01

個人覺得瑜珈提斯哦,瑜珈多伸展,提斯多核心,核心有練才不

Anthony2007-09-05

會腰痠背痛~~無法sure yoga部落格有介紹

Faithe2007-09-08

無名SURE YOGA,,,,打錯了歹勢~