國小壘球&鉛球擲遠需穿田徑釘鞋丟嗎?20點

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1. JJames2012-01-17

   我不是高手，只是一個重量訓練教練，提供一些淺見供你參考。壘球擲遠與鉛球擲遠是不同的方式，雖然都是擲部的項目，但壘球擲遠比較像標槍，它的鞋子通常腳掌與腳跟的地方都有鞋釘。鉛球擲遠的鞋子需要耐磨粗糙的外底，以符合鉛球選手的旋轉投擲之需求。所以它的鞋子是不用鞋釘的。田徑釘鞋通常都只在腳掌地方有鞋釘。

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