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啥運動最快消耗熱量和脂肪 - 運動

Agnes avatarAgnes · 2005-08-25

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啥運動最快消耗熱量和脂肪？啥運動最快消耗熱量和脂肪？啥運動最快消耗熱量和脂肪？
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Isla avatarIsla2005-08-26
睡覺10分8滑雪10分59快步走10分38看書10分11羽球10分59打桌球10分50寫信10分11網球10分59上樓梯10分60靜坐10分11排球10分59打拳擊10分75聊天10分12擊劍10分61擦桌椅10分35站立10分12溜輪10分67換穿衣服10分14辦公10分13籃球10分67搖呼拉圈10分19開車10分14跳繩10分75餐後收拾10分23唸書10分15慢跑10分78伸展運動10分29用餐10分
Jacky avatarJacky2005-08-27
下面的網址能回答你的問題http://xor.tw/4zg9e
Tom avatarTom2005-08-26
我想他應該是說每種運動都以10分鐘來算..紅色就是該運動所消耗的熱量.10分鐘做不同運動.所消耗的熱量當雸有差囉~~不知這樣說OK?
Agatha avatarAgatha2005-08-27
打籃球最快！！每次打籃球都匯流很多汗所以我覺ㄉ打籃球是一樣不錯ㄉ運動游泳也不錯ㄚ我最喜歡游泳ㄌ而且在水中你根本感覺不到你在流汗可以由ㄉ很輕鬆唷...Showmore
Rachel avatarRachel2005-08-25
我覺得是游泳我覺得是游泳我覺得是游泳