問一個關於自瀆的問題!! - 氣功 Qigong

我覺得我做不到像和尚般那完全的戒除性慾!

戒最久一次也有快一年!

但是後來還是破戒,現在頂多半個月!


所以我想問 在修練氣功的狀況下,如果要精進,真的要完全禁慾嗎?!


如果平日練功時間為一個小時,那一次的能量洩掉,要幾天才能練回來?!

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