我最早是從網路上看到大陸李少波的真氣運行法，
他只有在吐氣時意守心窩，再逐步到丹田，吸氣是
不想、也不理它。
現在跟著一個老師學丹道氣功，剛好相反，是吸氣
時意守丹田。
這二者有差別嗎？
這個老師還要我們勤養丹，而且最好是實際面對太
陽養丹，不是坐在室內想像的那種，不然是虛的。
他還說練氣不養丹，打坐時很容易見到不好的東西。
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他只有在吐氣時意守心窩，再逐步到丹田，吸氣是
不想、也不理它。
現在跟著一個老師學丹道氣功，剛好相反，是吸氣
時意守丹田。
這二者有差別嗎？
這個老師還要我們勤養丹，而且最好是實際面對太
陽養丹，不是坐在室內想像的那種，不然是虛的。
他還說練氣不養丹，打坐時很容易見到不好的東西。
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