台中 學習武術強身 - 武術 Martial Arts

不知道原PO身體狀況實際有多嚴重，

但是如果是脊椎的毛病

建議不要練八卦 而選太極

另外就是要諮詢醫生 來知道自己身體的底線在哪個程度

等慢慢復原跟體質慢慢增強後

再重新評估是否可以進行更劇烈的運動




※ 引述《xakg (夤)》之銘言：
: 嘿
: 小弟又來了； 之前有詢問過什麼樣的武術適合自己…
: 這中間也真的跑去學習合氣道，但運氣好亦算不好，練了一個月發現自己椎間盤突出
: (這跟道館無關應該是長久以來的毛病) 趁剛退伍也開刀去，
: 現在已經靜養一年半了；對於武術依舊抱持著高度的興趣，
: 好吧，我不妨直言，我認為武術強身健體防身，重點是在危險的社會上，有點武術底
: 子或多或少可以增加自信(雖然人家有刀我只有拳)
: ===
: 有鑑於自已開過刀，雖然現在活動自如，我自已對合氣道還是一樣擁有興趣，但似乎不
: 是很適合做摔技的對練，所以想找一下比較不會在摔技的，例如詠春一路或是散打…
: 不知道有沒有可以推薦的好道館(台中) 或是武術可以介紹
: 有想過練太極，但不知道太極的練法跟道館在哪…
: 謝謝大家

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