台中瑜珈教室分享 - 瑜珈 Yoga

練習瑜珈已將近三年
一開始是因為我都在操場運動
但有陣子因梅雨季節一直下雨導致我好久沒運動
就想說要找個室內的運動
不知道為什麼就想到瑜珈
剛好一個朋友介紹我去上一堂免費體驗課
誤打誤撞開啟練習瑜珈的大門
從那時候就一直上課到現在（都沒中斷課程）


我是在dance passion許均任侯婉綾舞蹈學苑上課的
這間教室除了瑜珈大部分都是舞蹈課程
每一堂課都可以免費體驗一次再決定要不要上課
那時候體驗完覺得老師完全不會推銷就決定報名
收費的部分，一期十堂是$2000，如果一次繳三期就每期優惠$1800
但如果一堂請假則不會另外補課
教室很大，而且從我上課到現在完全都小班教學（一班不超過三個人，長期都是兩個人上
）
有一次去報名老師在運動中心的單堂瑜珈課
結果一堂超過10個人上課，加上教室很擠
就覺得小班教學真的很好
因為老師可以針對每個人去調整姿勢
也很清楚每個學生的狀況


我真的好愛瑜珈
常常上班很忙或者是心情不好的時候
來到這個教室都能夠平靜下來
專注在瑜珈課帶來的釋放與靜心
可能也因為如此，瑜珈對我來說很重要
所以上了快三年課程，請假的次數不超過五次
請假都是因為流感感冒的原因
不論颳風打雷下雨還是天氣很冷只要老師沒有停課
我都一定會去上課
甚至會為了瑜珈課而拒絕其他聚餐
不過一陣子過後朋友要約聚餐自動會避開我上瑜珈課的日子
雖然偶爾會有偷懶的念頭
但不知道為什麼，就是時間一到我還是會自動出門
常常跟老師說：只要妳還有教課，我一定會繼續上下去XD


但瑜珈之路真的滿孤單
因為身邊朋友都沒有在上瑜珈可以分享經驗
希望之後會有更多人體驗到瑜珈並熱愛它

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