可以直接衝全馬嗎? - 路跑 Road Running

我要跑的是年底ing台北馬拉松啦!
目前屬意報名半馬組
因為我每個禮拜天都會從動物園一路跑到市民大道那裡的橋
沿途的市府設立的指標沒錯的話 應該有22公里了吧
這樣的練習已經有一個多月了
大概要花兩個小時
之前已有慢跑的習慣 只是這幾次將距離拉長為21公里

好想好想跑全馬欸
可是會擔心能不能"跑完" 慢慢跑也行
還是說再把練習量加大成30km呢
請有經驗的人指點一下好嗎
我只希望能跑完全程即可

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