去救國團初學瑜珈的問題 - 瑜珈 Yoga

打算報名救國團的瑜珈課程

想請問一些相關問題..

(1) 請問那邊有更衣室嗎?
還是要直接穿運動服裝進去呢?

(2) 服裝可以穿寬鬆的棉質運動衣褲嗎?
我是打算穿長褲+T恤 會不會大家都穿專業的瑜珈緊身服呀?

又內衣方面有限制嗎?

(3) 大家都是打赤腳上課嗎?

(4) 週末時段上課的人會很多嗎?
會不會平常日的上午下午人數比較少呢?

(5) 我是要去台北站前的救國團上課
有推荐的有耐心好老師嗎? 因為我反應慢比較笨手笨腳

一旦要報名了才發現問題好多 謝謝大家 > <


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