原來不是人人都想運動的 - 有氧運動 Aerobics

今天大概腦袋燒壞了
BC打到一半就突然想到運動的事情上頭......



咱們家其實從很久以前就有加入俱樂部了
可除了開始一年全家有去運動以外
之後就只有我一個人去運動而已.....持續了三年多
眼看著老爸老媽的體型天天走樣...實在有點看不下去了
找他們運動咩...也是有一搭沒一搭，放假就只想待在家裡




哎~突然覺得正在俱樂部運動的你們以及阿姨大嬸們真的很厲害
人人都有運動有益身體健康的觀念
實際上有付諸實行的卻沒有想像中的多呀....




題外話一下...很高興今天MARS跳一跳沒有轉到後面跳
要不大概又不曉得該看誰比較好了XD

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